يعاني الكثير من قشرة فروه الراس , يحدث هذا نتيجة لنشاط الغدد الدهنية في الجلد بفعل الهرمونات ويكون ظاهرا خلال فترة البلوغ وينتج عنه كذلك بروز حب الشباب في الجلد, فقشرة فروه الراس هي عبارة عن قشور بيضاء صغيرة الحجم تسبب الحكة في فروه الرأس و تتساقط علي الكتف أثناء التمشيط أو فرد الشعر, ليصبح الأمر مزعج وقد يستغرق بقائها في فروه الرأس أحيانا عدت سنوات هناك وصفة طبيعية مقدمة بالخل التفاح و الثوم نافعة و مفيدة.
العوامل المؤثرة في ظهور قشرة فروه الراس
- زيادة نشاط الغدة الدهنية الموجودة في قشرة فروه الراس .
- التمشيط بعنف و استعمال أمشاط ذو أسنان رقيقة وحادة تزيد من قشرة فروه الرس .
- حك بعنف فروه الراس مما يسبب في تجديد القشرة و ظهورها بشكل واضح .
- تناول مأكولات محفزة لنشاط إفراز الدهون في فروة الراس مثل الشكولاطة الشطة الزيوت و الأشياء المقلية الباهرات وغيرها .
- التوتر و القلق يؤثر علي نمو الشعر وطبيعته يسبب تساقط الشعرومشاكل في فروه الراس .
- استعمال بكثرة الصابغات الصناعية التي تتركب من مواد مؤكسدة تسئ لفروه الراس.
اقتراح بعض الحلول لتفادي قشرة فروة الرأس
- اختيار مشط مناسب للشعرمصنوع من الخشب أو المعدن اوالعظم يحتوي علي أسنان متباعدة وغير مدببة
- تجنب غسل الشعر بالماء الساخن .
- تجنب حك الشعر بطريقة عنيفة و استعمال أدوات حادة لذلك.
- الامتناع عن تناول الأطعمة المسبب لقشرة في فروه الراس كالشيكولاطة الفلفل المشروبات الساخنة استعمال الباهرات في الأكل و غيرها .
- المداومة علي غسل الشعر ثلاث مرات في اليوم بالماء الفاتر.
- إتباع أكل صحي غني بالفيتامينات و البروتينات .
- امتناع عن استعمال المواد الكيميائية التي تحتوي علي نسبة عالية من ماء اؤكسيجيني كالصباغات الشعر و تعويضها بصباغات طبيعية .
- التحجيم في الرأس يساعد في القضاء علي قشرة فروه الراس منشط للمناعة يساعد في توازن الهرموني .
- استعمال غسول الشعرمضاد لقشرة فروه الراس .
- استعمال الخلاطات المساعدة علي القضاء علي قشرة فروه الراس .
- استعمال بروتينات و فيتامينات لشعر.
خلطة طبيعية مساعدة علي تخلص من قشرة فروه الرأس
المواد المستعملة لخلطة- أربع رؤوس ثوم .
- خل التفاح .
طريقة التحضير
- تدق أربع رؤوس ثوم بشكل جيد حتى نحصل علي عجينة .
- نظيف إلي عجينة الثوم خل التفاح حتى نحصل علي خليط غليظ القوام .
- يحفظ الخليط الثوم في مكان دافئ لمدة أسبوع .
- تدهن فروه الرأس بالخليط الثوم المتحصل عليه مع دلك فروه الرأس بأطراف الأصابع بشكل دائري . مدة المداومة علي الدهن حوالي عشر أيام مع إتباع النصائح المذكورة أعلها.